Total im Trend – das Wandern

Ob steile Berge oder flache Routen um den See - Wandern ist angesagt wie nie und lockt Jung wie Alt in die Natur. Gut so, schließlich hält Bewegung an der frischen Luft den Kreislauf in Schwung.

Total im Trend – das Wandern

Doch was muss man beachten damit die Gelenke und der Rücken entlastet werden?
Welche Tipps helfen bei Wanderungen und im Alltag?

Dies und noch viel mehr beantwortet Professor Dr. Diehl vom OZMO im Interview mit der Apothekenzeitung.